BENVENUTI, SONO ANGELA VERDINI

Studio Yoga dal 2012 e insegno dal 2018. Oltre alle lezioni di yoga con i miei allievi, mi dedico alla preparazione degli insegnanti come formatrice YACEP.

Propongo un approccio gentile e terapeutico, che mette al primo posto l’allievo. Il mio metodo è basato sugli insegnamenti della yoga therapy, dello yoga accessibile e dello yoga funzionale.

Laureata in Lingue e Civiltà orientali con specializzazione in Storia della Filosofia e delle Religioni del Giappone, nei miei corsi insegno anche il pensiero e la pratica del Buddhismo giapponese, in particolare di scuola Zen.

Mi sono formata e continuo a studiare e ad aggiornami con diversi maestri.

Mi sono specializzata in YIN YOGA e Yoga funzionale seguendo gli insegnamenti di Paul Grilley (il padre dello yin yoga), Joe Barnett (assistente senior di Paul Grilley), Arely Torres (allieva di Paul Grilley) e Bernie Clark.

Con il mio amato maestro JOSH SUMMERS continuo ad approfondire da anni in maniera integrata i temi dello YIN YOGA, della MEDITAZIONE e della MEDICINA CINESE.

Studio l’APPROCCIO TERAPEUTICO allo yoga con Montserrat G. Mukherjee (fondatrice e direttrice dello YOGA THERAPY INSTITUTE di Amsterdam) e con gli altri insegnanti dell’istituto. Questi studi si integrano con gli insegnamenti dello YOGA ACCESSIBILE di Jivana Heyman e con l’approfondimento della bio-meccanica con Jules Mitchell.

Ho incontrato e approfondito lo Hatha Yoga con la mia cara maestra Ylenia Taddia del centro La Vita Yoga.

Prima di diventare insegnante yoga, mi sono laureata in Lettere e Filosofia (La Sapienza) e in Lingue e Civiltà Orientali (Ca’ Foscari) con specializzazione in studi religiosi sul Buddhismo giapponese.

Mi sono occupata di Giappone per più di quindici anni come traduttrice di saggistica e come divulgatrice della cultura del Paese.

In Giappone ho praticato meditazione buddhista, arti marziali e kikō (qi gong) in numerosi templi e dōjō del Paese e sperimentato diverse tecniche di medicina tradizionale e uso terapeutico delle mani.

LA MIA FORMAZIONE YOGA

2025

  • 6-7-13-14/12 e 4/01/26 – The Nei Jing Tu – con Paul e Suzee Grilley
  • 18-19/10 – Breathing Biomechanics and āsana – con Jules Mitchell
  • Giugno – Beyond Yoga Alignment – con Jules Mitchell
  • 9-10/05 – Yoga Biomechanics & asana – con Jules Mitchell
  • Aprile – Yoga Therapy for Sacrum Health – Yoga Therapy Institute, Amsterdam

2024

  • 6-7/06 Yoga Therapy for Dysfunctional breathing – Yoga Therapy Institute, Amsterdam
  • Maggio – Principles of Pranayama in Yoga Therapy – Yoga Therapy Institute, Amsterdam
  • 20-21/04 Yoga Therapy for Anxiety Attacks – Yoga Therapy Institute, Amsterdam
  • 16/4 Breathing. Is there a good or a bad way con Julian Baker

2023

  • 28-30/11 Yoga Therapy for Menopause – Yoga Therapy Institute, Amsterdam
  • 24-26/10 Yoga Therapy for Pain Relief – Yoga Therapy Institute, Amsterdam
  • 22-23/08 Yoga Therapy for Herniated Discs – Yoga Therapy Institute, Amsterdam
  • Gennaio – Your Spine, Your Yoga con Bernie Clark e Dr. Stuart McGill

2022

  • 19-20/11 Yoga Therapy for prevention & management of Burnout – Yoga Therapy Institute, Amsterdam
  • 13-17/6 Yoga Therapy for the nervous system, degenerative disease and pain clinic – Yoga Therapy Institute, Amsterdam
  • 15/5 Acuyin – Pratica per l’equilibrio emotivo: gestire la collera con Arely Torres

2021

  • 10/7 Yin-Yang Yoga. Your body, your yoga: introduzione a una pratica funzionale con Arely Torres
  • 28-29/11 Patanjali’s yoga and chakra meditation con Paul & Suzee Grilley, Triyoga London
  • 6-7/12 Tantric Theory and chakra meditation con Paul & Suzee Grilley, Triyoga London

2020

  • 12/2019-6/2020 Teacher Training 200h – Yoga Planet, Bologna
  • 15/2 Yin-yang yoga + Yin e meridiani con Arely Torres
  • 8/4 In the eye of the Storm – Yin Yoga con Josh Summers
  • 30/4 Chakra Meditation con Paul and Suzee Grilley, Triyoga London
  • 9/5 The Five Archetypical poses of Yin Yoga with Paul and Suzee Grilley, Triyoga London
  • 31/5 Yin Yoga & Miofascial Release with Jo Phee, Triyoga London
  • 3/6 Yin yoga and Reiki with Jordi Ibsen & José de Groot

2019

  • 25-31/7/2019 Teacher Training – Yin Yoga e Medicina Tradizionale Cinese con Arely Torres
  • 5/5 Yin yoga e rilascio miofasciale con Arely Torres
  • 30/5 Yoga Beats con David Sye
  • 17/11 Yin Yoga e Agopuntura con Arely Torres

2018

  • 13-15/4 Teacher Training – Yin yoga: the rebound and chakra meditation – with Joe Barnett (Senior Teaching Assistant of Paul Grilley) – Sampoorna Yoga Studio, Brussels
  • 6-8/4 Teacher Training – Yin Yoga: assist and target areas – with Joe Barnett – Sampoorna Yoga Studio, Brussels
  • 30/3-2/4 Teacher Training – Yin Fundamentals – with Joe Barnett – Sampoorna Yoga Studio, Brussels
  • 14-16/9 Formazione Reiki Primo Livello – Metodo Usui con Ylenia Taddia, La Vita Yoga