COS’è LO YIN-YANG YOGA

Lo Yin-Yang Yoga unisce pratiche, ritmi e tecniche diverse. Una lezione di Yin-Yang può includere movimento dinamico, stretching passivo, respirazione, vocalizzazioni, auto-massaggio e meditazione.

Questo approccio combinato rinforza i tessuti, scioglie le tensioni e aiuta a sviluppare una sensazione di generale equilibrio, coordinazione e benessere.

LEZIONI DIRETTA ZOOM + REGISTRAZIONI

Le lezioni si svolgono online in diretta Zoom. Il giorno dopo la lezione, tutti gli allievi ricevono la registrazione della pratica. Questo consente di recuperare in caso di assenza.

MASSIMO 6 PERSONE E APPROCCIO PERSONALIZZATO

Le lezioni si svolgono in gruppi di massimo sei persone e gli allievi sono seguiti personalmente nella pratica. Ognuno viene guidato in modo da adattare le posizioni al proprio fisico e alla propria condizione del momento. 

LE LEZIONI SI SVOLGONO IN GRUPPI DI MASSIMO 6 PERSONE, GRAZIE A QUESTO GLI ALLIEVI SONO SEGUITI PERSONALMENTE NELLA PRATICA

TIPOLOGIE DI ISCRIZIONE

Esistono diverse modalità di partecipazione:

  • ISCRIZIONE MENSILE

L’iscrizione mensile comprende 4 lezioni.

  • LEZIONE SINGOLA

Con questa modalità di iscrizione, puoi contattarmi per partecipare a una singola lezione

  • PACCHETTO REGISTRAZIONI + CONSULENZA

Con questa modalità di iscrizione puoi abbonarti a prezzo ridotto per ricevere esclusivamente le registrazioni. In questo abbonamento è inclusa la consulenza via whatsapp sulla lezione. Questo vuol dire che avrai sempre la possibilità di contattarmi per condividere riflessioni o per farmi domande sulla pratica

  • PACCHETTO 1 CASA, 2 ACCESSI

Se siete in due a casa a voler praticare (coinquilini, partner, genitori e figli, ecc.), pagate solo una quota

QUESTO APPROCCIO RINFORZA I TESSUTI, SCIOGLIE LE TENSIONI E AIUTA A SVILUPPARE UNA SENSAZIONE GENERALE DI BENESSERE

GIORNO E ORARI

Questo è un corso particolare a partecipazione limitata e si svolge esclusivamente in alcuni mesi dell’anno. Seguimi qui, su IG o su FB per gli aggiornamenti periodici sui nuovi cicli di lezioni!

COSTI

  • ABBONAMENTO MENSILE: 55€ (tot 4 lezioni)
  • LEZIONE SINGOLA: 16€
  • PACCHETTO REGISTRAZIONI + CONSULENZA: 30€ (tot 4 lezioni)
  • PACCHETTO 1 CASA, 2 ACCESSI: 55€ invece di 110€

INFO E ISCRIZIONI

Per info e iscrizioni, scrivimi a angela.verdini@gmail.com oppure riempi il modulo di contatto e sarò felice di risponderti!

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LEZIONI YOUTUBE GRATUITE

Se vuoi provare una pratica Yin-Yang per sperimentare in prima persona di cosa si tratta, puoi visitare il canale YouTube di Ki Yoga Studio dove troverai diverse lezioni di Yoga.