YIN YOGA. LIBERARE IL RESPIRO

Matinée di pratica con introduzione teorica

In questa mattinata di approfondimento dello Yin Yoga ci dedicheremo a coltivare la percezione del respiro e ad ammorbidire le tensioni in tutte le aree del corpo coinvolte nel processo vitale della respirazione.

La parte pratica sarà preceduta da una introduzione di anatomia della respirazione e da una riflessione sull’approccio dello Yin Yoga al lavoro sul respiro.

COSA RICEVERAI

• 2h di diretta Zoom con spazio finale per domande
• Registrazione della lezione
• Slides della presentazione teorica iniziale

QUANDO

Domenica 30 marzo, h 10:00-12:00

DOVE

Online in diretta ZOOM

Registrazione disponibile per sei mesi

COSTO

25€ a persona

INFO E ISCRIZIONI

Scrivi una mail ad angela.verdini@gmail.com oppure riempi il modulo di contatto e sarò felice di risponderti