PERCORSI DI PRATICA E FORMAZIONE ON DEMAND

I percorsi On Demand sono occasioni per crescere nello yoga in maniera libera, seguendo i tuoi tempi e i tuoi orari. Tutti i percorsi prevedono video registrati e materiali scritti, ma soprattutto includono la mia consulenza sui temi affrontati e sulle pratiche proposte.

Alcuni percorsi sono dedicati alla pratica personale di yoga e meditazione, altri sono vere e proprie formazioni certificate Yoga Alliance e sono pensate in maniera specifica per gli insegnanti.

Per accedere ai video dei percorsi è necessario un account di posta gmail.

I PERCORSI

variabilità scheletrica della colonna e Āsana

7h FORMAZIONE CONTINUA YOGA ALLIANCE

Per insegnanti

In questa formazione viene approfondito un tema ancora poco studiato nel mondo dello yoga: l’esistenza di una grande variabilità scheletrica della colonna vertebrale tra una persona e l’altra e l’impatto di questa variabilità sulla pratica degli āsana e sul metodo d’insegnamento. Alla parte teorica sono affiancate due pratiche dedicate a coltivare la percezione della colonna, a stimolarla nel movimento e ad ammorbidire le tensioni della schiena.

SCOPRI DI PIÙ