ki yoga studio

COS’È UN PERCORSO INDIVIDUALE

Un percorso individuale è un cammino nello yoga completamente personalizzato.

In questi percorsi ogni allievo viene accolto, ascoltato e seguito in maniera approfondita secondo i suoi tempi e le sue esigenze.

Gli obiettivi e la tipologia del percorso vengono definiti insieme e sono costantemente aggiornati in base all’evolversi delle condizioni dell’allievo.

QUESTO PERCORSO FA PER TE SE

Hai problemi di mobilità, soffri di dolore cronico o ti trovi in altre condizioni di salute particolari e non te la senti di seguire lezioni di gruppo

Vuoi impostare la tua pratica secondo obiettivi specifici che non sono compatibili con un lavoro di gruppo

Hai orari di lavoro o esigenze familiari che non ti permettono di seguire regolarmente una classe

Ogni allievo viene accolto, ascoltato e seguito secondo i suoi tempi e le sue esigenze

COME SI SVOLGE UNA LEZIONE?

La pratica fisica dura un’ora, ma sarò disponibile per un totale di un’ora e mezza in modo da poter rispondere in tranquillità alle tue domande e darti tutte le spiegazioni di cui hai bisogno.

All’inizio di ogni lezione ti chiederò come ti senti, se hai dolori o fastidi, se sei stanco o riposato ecc. Questo mi permetterà di adeguare sempre le pratiche alle tue condizioni del momento.

APPUNTAMENTO CONOSCITIVO GRATUITO ONLINE

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