LASCIAR CADERE IL CORPO-MENTE
Shinjin Datsuraku | La meditazione Zen secondo il pensiero di Dōgen
Un’occasione per avvicinarsi allo Zen di Eihei Dōgen (1200-1253) e alla sua visione della meditazione, nella teoria e nella pratica.
Un modo per immergersi nella sorprendente ricchezza di pensiero di pensiero che si nasconde dietro l’essenzialità della meditazione Zen.
Una domanda importante: come possono, questi insegnamenti del passato, parlare alle nostre vite attuali?
Apprendere il buddhismo è apprendere se stessi; apprendere se stessi è dimenticare se stessi. Dimenticare se stessi è essere risvegliati alla realtà. Risvegliarsi alla realtà è lasciar cadere il proprio corpo-mente e il corpo-mente degli altri
Eihei Dōgen, Genjō Kōan
La Teoria
Nella parte teorica inquadriamo alcuni elementi importanti del pensiero buddhista indiano e del buddhismo giapponese di epoca Kamakura (1185-1333), utili a contestualizzare e comprendere meglio gli insegnamenti di Dōgen riguardanti il cammino spirituale e la meditazione.
In seguito esploriamo la figura di Dōgen e la sua concezione di “Lasciar cadere il corpo-mente” attraverso l’analisi di poesie e brani tratti dai suoi testi dottrinali.
La Pratica
Come insegna Dōgen, arriva il momento in cui bisogna lasciare da parte i testi e i discorsi, girare la luce verso l’interno e guardare a fondo dentro di noi.
Con questo spirito ci dedichiamo alla pratica, integrando Zazen (meditazione Zen) e Yin Yoga.
La pratica prevede
- 2 sessioni di Zazen
- 1 sessione di Yin Yoga sul tema del lasciar cadere il corpo-mente
Il workshop include
- 3h di Lezione teorica e pratica
- Slide della presentazione teorica in pdf
- Certificato 3h Formazione Continua Yoga Alliance
- Consulenza via mail sulla lezione
Per accedere al video è necessario un account di posta gmail
Un Maestro straordinario
Infinite cose si potrebbero raccontare di Eihei Dōgen.
Nato in una famiglia aristocratica e rimasto orfano in tenera età, si fece monaco a tredici anni. Così iniziò il suo viaggio nello studio, nella ricerca e nella pratica del buddhismo.
Fu grande maestro e pensatore, scrittore di testi dottrinali e poeta.
Immerso completamente nel suo tempo, eppure così vivo e in grado di parlarci dopo tutti questi secoli.
Un uomo straordinario, insomma, e un grande innovatore dalla mente acuta e dal cuore sensibile.
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Il costo del workshop è di 35€
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